Подарок для старичков из Сафоново

В январе 2022 года в СОГБУ «Сафоновский КЦСОН» нами были подарены 8 пар палок для скандинавской ходьбы BradexНордикСтайл . Теперь члены Клуба золотого возраста, а также пожилые люди, стоящие на обслуживании в Центре социального обслуживания, выходят на полезные прогулки 2 раза в неделю (по вторникам и пятницам с 12.00 до 14.00). Восемь человек, участников Клуба золотого возраста, под руководством активных участников клуба Германовой Т. А. (бывшего медицинского работника) и Коптевой Н. А. (инструктора по ЛФК) занимаются скандинавской ходьбой. Есть в группе постоянные занимающиеся, а есть люди, только пробующие себя в данном направлении. Клуб золотого возраста - это место, собирающее людей старшего поколения по интересам. В нем люди, вышедшие на пенсию, могут общаться и находить себе занятия, исходя из своих физических возможностей и с учетом жизненного опыта. Так, например, в клубе идут музыкальные занятия для желающих петь – это вокальная группа «Кумушки». Также есть творческое объединение «Пчелки», где занимаются рукоделием: проводят мастер-классы по вязанию, изготовлению сувениров, техники написания картин и т.д. Волонтерами проводятся занятия по физической культуре. Большинство людей золотого возраста давно просили рассмотреть возможность занятий скандинавской ходьбой, так как для поддержания здоровья это необходимо многим пожилым людям. Так, пенсионерам Елене Григорьевне М. и Людмиле Александровне Я. такие занятия были рекомендованы врачом, но выполнять рекомендации не было возможности. Сейчас, получив такую возможность, пожилые люди от души благодарны за проявленную заботу и внимание. Они отметили, что скандинавская ходьба значительно облегчает боли в спине, укрепляются мышцы, отвечающие за поддержку позвоночника.